¿QUÉ PASA DESPUÉS DE UNA RELACIÓN CON UN NARCISISTA?

Independiente de cómo (y quién) termina la relación, a menudo se experimenta lo siguiente: -La víctima suele ser reemplazada en un plazo muy corto (menos de unas pocas semanas o incluso antes de terminar) y, casi siempre, de manera muy humillante, degradante y pública. A menudo, el narcisista anula todo rastro de la relación con el antiguo compañero y lo reemplaza rápidamente con la nueva pareja, especialmente en las redes sociales. Las imágenes y la representación de su vida con la nueva víctima es la de la felicidad total, que (intencionalmente) sirve para agregar dolor, angustia y humillación a la ex pareja. -La víctima a menudo le teme al narcisista después de ver su falta de empatía, consideración y remordimiento (incluso si el narcisista nunca ha tenido un historial de violencia o comportamiento intimidante) -La víctima a menudo experimenta una gran variedad de emociones conflictivas hacia su pareja (miedo, amor, odio, rabia, tristeza, alivio, etc.) -La víctima a menudo experimenta un intenso dolor emocional que puede llevar a terrores nocturnos, ansiedad, ataques de pánico, episodios de llanto inexplicable, depresión, deseo de aislarse, sentimientos de desvalorización, autoestima dañada, culpa, pensamientos / sentimientos suicidas (pueden convertirse en trastorno de estrés postraumático) ) -La víctima se siente incomprendida por amigos y familiares -Las víctimas están confundidas por lo que sucedió y su papel en ello, a menudo siente que deben ser el problema, ya que su pareja se ha movido y parece estar muy feliz con otra persona. -A la víctima le cuesta mucho explicar qué estaba mal en la relación o por qué se sienten tan sensibles (especialmente si fueron los que se fueron) -Amigos, familiares, otras personas bien intencionadas ofrecen consejos inútiles como "superarlo", o incluso instan a la víctima a darle otra oportunidad al narcisista, ya que no están familiarizados con la dinámica de la relación o con el trastorno de personalidad. O, de lo contrario, ver la relación de la víctima como simplemente una relación "mala" (que es mucho más que eso) -La víctima sufre de baja autoestima, vergüenza, y sentimientos de estar destruida (especialmente si se realizó una etapa de devaluación larga) -La víctima quiere aislarse de los demás y se siente muy sola. -El narcisista puede intentar obtener dinero de su víctima agotando sus cuentas, acumulando deudas de tarjetas de crédito, etc. * En situaciones más extremas, el Narcisista puede comenzar a proyectar / decirle a la víctima que desea que este muerta, tener sueños de que estaba muerta, querer matarlos, etc. A menudo, esta conversación es muy específica (por ejemplo, "Tuve un sueño anoche en que tu morías en un incendio en una casa”, y debe tomarse tan en serio como una amenaza de muerte, ya que potencialmente es una. El final de una relación narcisista (o de cualquier manipulación o abuso) suele ser muy traumático. Por favor, debes saber que no estás solo y que hay ayuda por ahí. Si te sientes deprimido, busca ayuda de inmediato. Encontrar un buen terapeuta que esté familiarizado con los diferentes tipos de abuso también pueden ayudarte a sanar. Muchos centros de violencia doméstica ofrecen opciones de terapia gratuitas o de bajo costo.