¿Qué rasgos tiene una persona con narcisismo y cómo se ve esa persona en las primeras etapas de la relación? Los estudios sugieren que el 1% de la población general (2-16% de la población psiquiátrica) tiene personalidad narcisista, mientras que un número aún mayor muestra rasgos típicos de narcisismo (Brown, 2013). Además, aunque el 75% de las personas con narcisismo son hombres, las mujeres también pueden ser narcisistas y su número va en aumento.
El narcisismo se define como: un sentido excesivo de la autoimportancia por encima de las necesidades de los demás; grandiosidad; arrogancia; ausencia de capacidad para empatizar y experimentar reciprocidad en las relaciones; intensa necesidad de admiración / atención para llenar una autoestima muy baja; relaciones deterioradas que resultan en comportamientos parasitarios / predatorios diseñados para llenar la autoestima en forma de suministro narcisista.
Uno podría preguntarse, entonces, cómo alguien encontraría a un individuo así, alguien que personifique estas características, atractivo. Bueno, los estudios muestran (Brown, 2013) que las personas con narcisismo se comercializan en paquetes atractivos y engañosos. Se pueden presentar con una arrogancia, un contacto visual intenso, una falsa bravuconada, una seducción que te quita los calcetines (a menudo aprendida por los programas de programación neurolingüística (PNL) o programas de seducción en línea), el ritmo rápido de acelerar la relación hacia un compromiso / cohabitación / matrimonio / asociación de negocios, prometiendo un futuro juntos (que luego se descubre que es una mentira), intensa química sexual, bombardeo amoroso (mensajes de texto repetitivos, correos electrónicos, llamadas telefónicas), o el romance excesivo (flores, etc.).
Las personas con rasgos narcisistas son conocidos por apuntar como parejas a personas inteligentes, autosuficientes y empáticas. Tienden a carecer de identidad central (Brown, 2013) y necesitan un suministro narcisista para llenar sus mentes vacías. El suministro narcisista se presenta principalmente en forma de adulación, adoración y atención, pero cualquier tipo de retroalimentación permite que el individuo con cualidades narcisistas se sienta vivo (incluida la atención negativa). Estas personas sienten una sensación de desafío al apuntar a personas atractivas y altamente exitosas que pueden estar en otras relaciones y / o que expresan una sensación de vulnerabilidad (es decir, tener dolor o depresión, o estar saliendo recientemente de una relación).
CARACTERÍSTICAS DE LA RELACIÓN
La literatura sobre el narcisismo maligno es extensa, pero muchos no están informados sobre los peligros de estar involucrado con alguien cuyo carácter o acciones tienden hacia el narcisismo. Las personas que se enredaron en relaciones con tales individuos les lleva más tiempo superar la ruptura en este tipo de relaciones que si hubieran estado en relaciones con individuos sanos, porque a menudo están manifestando síntomas de estrés postraumático.
No solo están sufriendo la pérdida de la relación, sino que también están procesando la irrealidad de una "relación falsa". Además, a menudo el abuso psicológico (y, a veces, el abuso físico y sexual) ha permeado la relación. Para sanar, la psicoterapia debe centrarse en el trabajo de duelo y la recuperación del trauma, además de comprender los elementos de la relación tóxica, para que los patrones no se repitan en el futuro.
Una vez que la luna de miel inicial se desvanece, los compañeros de personas con rasgos narcisistas pasan de sentirse en lo alto de un pedestal (como ser adicto a la cocaína) a sentirse devaluados, descartados y, en sentido figurado, empujados del pedestal. Sus parejas los han seducido y enganchado con éxito en la relación.
Pero de repente, el individuo con narcisismo comienza a revelar rasgos de mentira, falsificación del futuro, y una personalidad tipo Dr. Jekyl / Sr. Hyde. Él o ella puede desaparecer durante horas o días, o la luz de gas (confunde la percepción de la realidad). Esta persona se vuelve emocionalmente abusiva y se separa de la pareja, extrayendo el suministro narcisista en el proceso.
La pareja, entonces, se va o es descartada, y se da cuenta de la repentina e impactante comprensión de que la otra persona, tiene características narcisistas, no es capaz de una verdadera intimidad/amor, y realmente muestra una capacidad limitada de conexión/conexión emocional (Brown, 2013). El compañero que ha exhibido rasgos de personalidad narcisistas, que una vez fue un caballero de armadura brillante, ahora es una mera fantasía, porque actuó a través del control mental y el lavado de cerebro (Brown, 2013).
PARA PROTEGERSE
Entonces, ¿cómo evitar uno encontrarse con alguien con narcisismo? Yo sugeriría ser particularmente cauteloso con el ritmo de las citas. Si está utilizando un sitio web de citas, tenga mucho cuidado al reunirse con un compañero de citas durante las primeras citas hasta que sienta que conoce a la persona.
Si el prospecto intenta acelerar la relación, eso es una bandera roja. Un individuo que respeta sus límites trabajará con usted para progresar lentamente en la relación a un ritmo que se acuerde mutuamente. El hecho de que inicialmente haya una quimica altamente seductora para la atracción no significa que la persona sea saludable. Para protegerse de alguien que puede terminar por ser un narcisista, lo mejor es permitir que la conexión se desarrolle lentamente y observar para ver si las acciones y las palabras coinciden.
La química sexual no es lo mismo que la unión sana y el apego. Una persona sana querrá conocer su personalidad, sus sueños e intereses y desarrollar la relación lentamente. Un individuo con tendencias narcisistas también puede querer saberlo todo sobre usted, pero luego puede fingir que es su alma gemela al apresurarlo a aceptar una relación/matrimonio/ convivencia / acuerdo comercial (Hotchkiss, 2010).
Si se ha encontrado con una persona que parece mostrar estos rasgos, o está considerando dejar una relación con una persona similar, le conviene salir de la relación lo más rápido posible. Las personas con características narcisistas pueden ser propensas a causar daño al invadir los límites personales, mentir acerca de las posibilidades futuras en las relaciones, participar en el abuso y no mostrar empatía ni remordimiento por el daño emocional que han hecho.
Consulte a un psicoterapeuta con licencia que esté capacitado en la recuperación del abuso narcisista además de encontrar un grupo de apoyo calificado para ayudarlo durante este tiempo. Te recuperarás. Tú te curaras Pero tomará tiempo y la asistencia de profesionales calificados que entiendan lo que ha soportado y cómo ayudarlo a recuperar su autoestima.
Fuentes:
Saferelationshipsmagazine.com: Sandra A. Brown, el sitio web de MA y los recursos relacionados con la recuperación del abuso de relaciones no saludablesLisaescott.com: el foro en línea de Path Forward y la red de apoyo para sobrevivientes de abuso de narcisistasBaggagereclaim.com: un sitio web dedicado a personas que se recuperan de relaciones con personas emocionalmente no disponibles (incluidos narcisistas)Outofthefog.com: un sitio web con soporte y recursos para personas que avanzan desde relaciones abusivas¡Ayuda! Estoy enamorado de un narcisista por Steven Carter y Julia SokolMujeres que aman a los psicópatas: dentro de las relaciones del daño inevitable con psicópatas, sociópatas y narcisistas por Sandra L. BrownSin conciencia: el inquietante mundo de los psicópatas entre nosotros por Robert D. HareVampiros emocionales: Tratar con personas que te secan por Albert J. Bernstein, PhDChantaje emocional: cuando las personas en tu vida usan el miedo, la obligación y la culpa para manipularte por Susan Forward¿Por qué es siempre sobre usted? Los siete pecados mortales del narcisismo por Sandy HotchKiss, LCSWEl Mago de Oz y otros narcisistas: Cómo enfrentar la relación de una sola vía en el trabajo, el amor y la familia por Eleanor Payson, MSWAmantes narcisistas: cómo lidiar, recuperarse y seguir adelante por Cythnia Zayn y Kevin DibbleDividir: protegerse mientras se divorcia a alguien con un trastorno de personalidad limítrofe o narcisista por Bill Eddy, LCSWDeje de caminar sobre las cáscaras de huevo: recuperar su vida cuando alguien a quien ama tiene un trastorno de personalidad límitepor Paul Mason, MSAmor propio maligno: narcisismo revisado por Sam VakninLibérese del narcisista en su vida: en casa, en el trabajo, con amigos por Linda Martinez-Lewi, PhD
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